Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 86,54g | Carbh: 155,01g.
Desayuno: Копченов Куриный Фонарик, Окей Чиабатта , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Овсяноблин с Яблоком и Бананом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Barilla Макароны, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Копченов Куриный Фонарик, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный . Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Шепель
|