Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 61,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 83,23g | Prot: 73,77g | Carbh: 253,89g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каждый День Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Cena: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Чай, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Акульчев Мяфли, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Шармэль Зефир в Шоколаде. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 100%Екатерина
|