Diario de lillia75, 09 ene. 20

résultats des excès des fêtes et de l'arrêt du sport !😅
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1122 kcal Grasa: 45,62g | Prot: 45,09g | Carbh: 132,21g.   Desayuno: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Auchan Comté. Almuerzo: Nutella Nutella, Baguette, Vinaigrette, Choux Blanc, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate. Cena: Baguette, Gratin Dauphinois, Comté, Noix de Saint Jacques. más...
1547 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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