Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 36,03g | Carbh: 273,15g.
Desayuno: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Crownfield Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, De Ruijter Chocoladevlokken Puur, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Normaler Kaffee. Almuerzo: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Jeden Tag Schwarzkirsch Konfitüre Extra, Kaki, Mangos. Cena: Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Haribo Phantasia, Meßmer Fencheltee. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Natación (Moderada) - 45 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Apple Health - 12 horas y 14 minutos, Tabata - 1 hora, Compras - 1 minuto, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimpelchen
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