Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 75,60g | Prot: 41,69g | Carbh: 107,42g.
Desayuno: almond milk, Cream (Half & Half). Almuerzo: pesto, green salad, dressing, raw vegetables. Cena: beef chili, pesto, green salad, dressing, raw vegetables, asparagus. Pasa Bocas / Otros: half and half, Almonds. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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