Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 51,79g | Carbh: 224,96g.
Desayuno: Crackers , Diese Puré de Maçã, Coffee (Espresso Brewed), Sugar, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo. Almuerzo: Continente Canja de Galinha, Sugar, Espresso Coffee, So Natural Sumo De Manga, Pingo Doce Tortellini Ricotta E Espinafres, Fiorini Molho Napolitain. Cena: Aldi Broa de Milho, Continente Sopa Rica de Legumes, Red Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Continente Sementes de Girassol, Pingo Doce Gelatina Morango, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Apple Health - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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