Diario de yosyontiveros, 09 ene. 20

😱😱😱 Sólo 200gr estoy flipando... Porque no comí tan bien como debía... Es una nueva báscula así que voy a ir a la farmacia a ver si esta en lo correcto 🤔🤔🤔
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1028 kcal Grasa: 40,74g | Prot: 41,71g | Carbh: 133,86g.   Desayuno: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Café Soluble Clásico, Tortita de Avena, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Rambutan, Banano. Cena: Hacendado 4 Quesos, Requesón, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Aguacate, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate, Fresas, Mandarinas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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