Diario de jeannieselby, 09 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020

118,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 44,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:

2533 kcal

Grasa: 113,73g | Prot: 69,76g | Carbh: 328,86g. Desayuno: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Granny Smith Apples. Almuerzo: Salad and Go Champagne Vinaigrette, Salad and Go Shrimp, Salad And Go Fall Harvest Salad. Cena: KA-ME Duck Sauce, Tai Pei Chicken Wonton Bites, Hart Teriyaki Chicken, Kahiki Naturals Teriyaki Brown Rice with Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Palmer Peppermint Bark, Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies. más...

Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

09 ene. 20 por el miembro: peeperjj

Awesome!

09 ene. 20 por el miembro: jcmama777

Well done!

09 ene. 20 por el miembro: kclab

Very nice!!

09 ene. 20 por el miembro: mrsroboto

Killing it, jeannie!

09 ene. 20 por el miembro: jengetfit123

Way to go! :0)

09 ene. 20 por el miembro: binkytexas

Sweet!

09 ene. 20 por el miembro: adamevegod1


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