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Me ha costado mucho este cambio, en especial el interno. Más confianza y más amor. Les puedo dar tips. ♥️A&M♥️
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 10,43g | Prot: 10,11g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mandarinas, Manzana Banano, Nestlé Cereal Fitness, Leche de Almendras, Laive Leche de Coco. Almuerzo: Apio, Tomates, Olluquito. Cena: Manzana, Manzana Banano, Laive Leche de Coco, Nestlé Cereal Fitness. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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