Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 73,60g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Vanligt Kaffe, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Oatly Ikaffe. Almuerzo: Coop Bolognese, Linguine. Cena: ICA Fast Potatis, Omega Laxfilé, Vispgrädde, Morötter, McDonald's Dubbel Cheeseburgare, Potatischips. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Compras - 41 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MalinmedM
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