Diario de mlnchy, 10 ene. 20

nge gym tiap hari bisa bikin berat badanku cepet turunnya❤️
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1050 kcal Grasa: 38,51g | Prot: 52,38g | Carbh: 136,60g.   Desayuno: Bakwan, Pisang, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almuerzo: Pisang Kepok Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Semangka, Ikan Kembung, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Cena: Gudeg. más...
1393 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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