o começo e dificil neh
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 87,00g | Prot: 140,67g | Carbh: 320,50g.
Desayuno: Leite Integral, Cafezinho, Margarina, Pão Francês, Mangas, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Alface, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Visconti Chocotone, Wafers de Chocolate, Uvas, Maçãs Fuji. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleite1983
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