Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 80,56g | Carbh: 211,06g.
Desayuno: Хлібодар Печенье Кукурузное, Кефир 1%, Красное Яблоко, Изюм, Терра Овсянка Геркулес. Almuerzo: Гречка Вареная, Мандарин, Салат Щетка, Котлета Говяжья, Маринадо Огурец Маринованный. Cena: Мёд, Изюм, Творог 9%, Хек Жареный, Салат Щетка. Pasa Bocas / Otros: Чайка Хлеб Подовый, Кефир 1%. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashenko0796
|