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blauermohn
Diario
10 ene. 20
Diario de blauermohn, 10 ene. 20
Perfil de blauermohn
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au fein! wenns so weiter geht, lohnt sich die disziplin!
guten morgen Euch allen und: WOCHENENDE!!!!👍🍀🌈
92 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2020:
1237 kcal
Grasa: 59,66g | Prot: 82,56g | Carbh: 88,75g.
Desayuno:
Alnatura Rosinen, DM Leinsamen Geschrotet, Mandeln, DM Bio Reisflocken, Alnatura Leinöl Nativ, Honig.
Almuerzo:
Kerrygold Kräuterbutter, Entrecote.
Pasa Bocas / Otros:
Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Herzberger Dinkelbrötchen Bio.
más...
2956 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
46 Seguidores
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Comentarios
🍀👍
10 ene. 20 por el miembro:
keblu
Guten morgen für dich auch 💪👌
10 ene. 20 por el miembro:
Büffetsau
💐
10 ene. 20 por el miembro:
blauermohn
Dir auch ein schönes Wochenende :-)))
10 ene. 20 por el miembro:
Jenniii-25
💐🙏🏻🤩🙏🏻
10 ene. 20 por el miembro:
blauermohn
Super
10 ene. 20 por el miembro:
Sonja234567
Wünsch dir ein super Wochenende 🤗
10 ene. 20 por el miembro:
Mel.81
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