Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 108,81g | Prot: 89,41g | Carbh: 258,99g.
Desayuno: Vindruvor, Arla Mjölk 3%, Marmelad, Kavli Majonäs Äkta, ICA Extrarökt Lantskinka, Havregrynsgröt, Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd. Almuerzo: Findus Kardemummabullar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kalops. Cena: Lättöl, Gröna Ärtor, Scan Snitzel , Kapris, Ansjovis (Avrunna, i Olja, på Burk), Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta), Smör. Pasa Bocas / Otros: Vita Popcorn Poppade i Olja, ICA Kanelbulle, Annas Pepparkakor. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Bra jobbat! Fin siffra! Heja!
10 ene. 20 por el miembro: Uggly1
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Peso Histórico de fernhed
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