Diario de gurza2013, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1025 kcal Grasa: 43,94g | Prot: 43,43g | Carbh: 123,23g.   Desayuno: Noris Икра Трески Пробойная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром,  Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями , Батон Нарезной. Almuerzo: Noris Икра Трески Пробойная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Cena: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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