Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 55,49g | Prot: 66,55g | Carbh: 168,60g.
Desayuno: Увелка Гречка в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Миндаль Миндаль, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Увелка Гречка в Пакетиках, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Bonfesto Крем Чиз, Ржаной Хлеб, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Перцы Перец Сладкий Красный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Миндаль Миндаль, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 112,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodnirodger
|