Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 96,80g | Carbh: 219,93g.
Desayuno: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Homemade Mel, La Violetera Nozes, Copra Açúcar de Coco, Café Brasileiro Café, Nutrigold Granola, Mariza Canela em Pó , Banana. Almuerzo: Tipiak Cuscuz Marroquino, Seletti Couscous Marroquino, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Spoleto Ervilha, Spoleto Abobrinha Cozida, Vapza Grão de Bico. Cena: La Vita Salada Verde, Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Big Frango Frango a Passarinho . Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Atum em Pedaços , Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Starbucks Pão de Mel, Pronto Light Batata Doce. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victorpll
|