Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 92,91g | Carbh: 186,20g.
Desayuno: Kokt Ägg, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Chili Con Carne med Bönor, Frebaco Råris. Cena: Rydbergs Vitlöksdressing, Santa Maria Taco Tubs, ICA Blandfärs 50/50. Pasa Bocas / Otros: Arla Keso 1,5%, ICA Majskakor Ost. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elak ostmacka
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