Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 46,38g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Bananas, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Coleslaw, Aldi Breaded Ham, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Peroni Lager (Bottle), Flora Light, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Baileys Irish Cream, Hellema Peanut Cookies. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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