Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 129,26g | Prot: 115,69g | Carbh: 124,51g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Сырники2. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Котлеты из Говядины, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники2, Салат Овощной с Маслом. Cena: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб белый простой на воде2, Чай с Лимоном, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Сырники2. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадеждаНЮ
|