Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 65,45g | Carbh: 153,66g.
Desayuno: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Verdura Hervida, Huevo Frito. Almuerzo: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Aguacate, Tortillas de Maíz, Verdura Hervida, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Chicharrón, Tortillas de Maíz, Plátano. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DDanely
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