Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 68,47g | Prot: 113,42g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Сырники 2, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кус кус, Тефтели 2, Соседи Винегрет, Щи Кислые. Cena: Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Doctor Green Цикорий со Сливками, Савушкин Творог Хуторок 5%. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 7 minutos, Google Fit - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DFFilafova
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