Diario de AnnEnis28, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1606 kcal Grasa: 76,99g | Prot: 64,37g | Carbh: 160,26g.   Desayuno: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Мёд, Экстра Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шоколад, Чай, Тёма Биотворог с Грушей, Вареное Яйцо. Cena: Филевское Мороженое Щербет. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. más...
284 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnnEnis28


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.