Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 76,44g | Carbh: 79,22g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Финики Иран, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Творог 5% Можайский. Almuerzo: Дары Природы Миндаль Натуральный, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Простоквашино Сметана 20%, SPAR Бедро Говяжье, Рассольник Постный. Cena: Активия Йогурт Питьевой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Свиная Корейка (Целая, Постная), SPAR Бедро Говяжье. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НастяЖукова
|