Diario de gabrielaguzmanab, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1431 kcal Grasa: 53,88g | Prot: 55,94g | Carbh: 184,23g.   Desayuno: Bimbo Tortillas Integrales, Pietrán Jamón de Cerdo, Alpina Queso Finesse Tajado, Tosh Galletas de Ajonjoli, Wakeup Crema de Maní Crunchy, Jet Chocolate Blanco Con Arroz Crujiente. Almuerzo: Manzana, Jet Chocolate Blanco Con Arroz Crujiente, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Silk Leche de Almendras , Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla, Jet Chocolate Blanco Con Arroz Crujiente, Queso Fresco. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gabrielaguzmanab


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.