Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3848 kcal
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Grasa: 156,21g | Prot: 215,14g | Carbh: 222,63g.
Desayuno: Calorie, Lactaid Whole Milk, Meal prep three lentils dal. Almuerzo: Giant Food Bananas (Large), Lactaid Whole Milk, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Trader Joe's Raw Whole Cashews. Cena: Meal prep lentils, ground turkey, Lactaid Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hombreingwar
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