Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 105,55g | Prot: 72,31g | Carbh: 324,49g.
Desayuno: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Taco Bell Fire Tortilla Chips . Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Tabasco Original Pepper Sauce, Egg White , Hanover Frozen Mixed Vegetables, Home Fries, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Coffee. Cena: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Egg White, Home Fries, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Pasa Bocas / Otros: No Name Rice Crackers, Coffee, Butter , Parmesan Cheese (Grated) , Asparagus , Penne, Celery , T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Halls Sugar Free Cough Drops. más...
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3927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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