Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 94,89g | Prot: 121,71g | Carbh: 92,46g.
Desayuno: San Mar Castanha de Caju, Ovo Estrelado, Café. Almuerzo: Cocinero Limão Espremido, Indaiá Água com Gás, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Conquista Palmito, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Bife de Carne de Vaca. Cena: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quinoa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Nutry Barra Nuts Original. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anacarolsol
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