Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 20,55g | Prot: 61,33g | Carbh: 120,53g.
Desayuno: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Abóbora Cabotia. Cena: Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia, Camponesa Leite Desnatado, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Margarina, Pão Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de freirevania
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