Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3245 kcal
|
Grasa: 148,64g | Prot: 137,89g | Carbh: 331,62g.
Desayuno: Яичница, Латте, Real Хлеб Луковый, Лента Сыр Витязь. Almuerzo: Drive Энергетик, Суши Маркет Ролл Юта, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Чай, Мармелад, Капуста Тушеная, Ржаной Хлеб, Холодец, Микоян Колбаса Куриная. Cena: Макси Пирог с Яйцом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Чай, Белый Хлеб, Лента Сыр Витязь 50%, Ветчина Куриная. Pasa Bocas / Otros: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|