Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 74,61g | Prot: 73,12g | Carbh: 194,27g.
Desayuno: Café, Pão de Leite, Nestlé Requeijão Cremoso. Almuerzo: Alface, Feijoada, Arroz Carreteiro, Kitano Molho de Alho, Estrogonofe de Frango, Banana Frita. Cena: Kitano Molho de Alho, Tomates, Alface, Bordon Feijoada, Estrogonofe de Frango, Banana Frita, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Broa de Fubá, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional, Sonda Pão de Cebola, Sonda Pão de Cebola, Broa de Fubá, Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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