Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 124,85g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком, Сгущенка, Яблочные Оладьи. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лечо, Макароны Отварные. Cena: Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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