Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 38,85g | Prot: 95,14g | Carbh: 105,96g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Сыр Голландский, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Almuerzo: Петрушка, Дома Куриный Бульон из Грудки, 6 Соток Горошек Консервированный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Куриная Грудка Вареная. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Healthy Food Курица Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Достаевский Сырники, Яблоки Фуджи. más...
|
|
1436 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon111111
|