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mal_07
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12 ene. 20
Diario de mal_07, 12 ene. 20
Perfil de mal_07
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
56,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2020:
2199 kcal
Grasa: 85,50g | Prot: 126,59g | Carbh: 236,74g.
Desayuno:
Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pilos Bio Napój Sojowy, Piątnica Skyr Waniliowy, Banan.
Almuerzo:
Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Banan, Lidl Bułka Żytnia Bio, Ogórek Kwaszony, Cebule, Łuków Tatar Wołowy.
Cena:
Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
U Mal woda się nie zbiera po brykaniu 🙂👍
12 ene. 20 por el miembro:
fatslawio
Dziś chyba wyjątkowo 😉
12 ene. 20 por el miembro:
mal_07
No i znowu źle przeczytałem końcówkę zamiast brykaniu przeczytałem bz.......u
12 ene. 20 por el miembro:
=Cinek=
😂 nie sprawdzałam jak tutaj wypada retencja wody...
12 ene. 20 por el miembro:
mal_07
he he dobre
12 ene. 20 por el miembro:
=Cinek=
😹😹👍😹😹
12 ene. 20 por el miembro:
K1C1A
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