Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 63,96g | Carbh: 195,85g.
Desayuno: Банан, Яичный Белок. Almuerzo: Икра, Oltermanni Сыр 17%, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Азбука Вкуса Филе Индейки Отварное с Сельдереем и Морковью, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Молочная Культура Йогурт с Земляникой 3,5%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Груша, Гречка Вареная, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ussr_1980
|