Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2723 kcal
|
Grasa: 91,12g | Prot: 138,81g | Carbh: 347,63g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bio Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Гуляш из Говядины, Полба, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Магнит Чеснок , Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Мастер Шеф Борщ Украинский, Bio Баланс Кефирный 1%. Cena: SPAR Сосиска в Тесте, SPAR Сосиска в Тесте. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ашан Айва, Окей Манго, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|