Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 64,26g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Alpro Lait d'amande Original , Banane, Kraft Philadelphia Light Nature, Lidl Framboise, Sojasun Yaourt Nature, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés , Treblec Farine de Sarrasin. Almuerzo: Heudebert Crackers Multi Graines, Alpro Nature à la Noix de Coco , Maille Moutarde de Dijon, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Potiron, Florette Batavia. Cena: Soignon Chèvre Allégé, Lidl Pain de Campagne Gris, Potiron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf (Entier), Mâche. Pasa Bocas / Otros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pomme. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sissouetfifi
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