Diario de Fred888, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
2347 kcal Grasa: 103,34g | Prot: 108,80g | Carbh: 251,80g.   Desayuno: Thé Vert, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Almuerzo: Ferrero Mon Chéri, Fraises, Clémentines, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Beignet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise. Cena: Oranges, Chêne d'Argent Pointe de Brie, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Saucisson Sec, Beignet, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Truffe au Chocolat. más...
1795 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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