Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2601 kcal
|
Grasa: 177,87g | Prot: 156,66g | Carbh: 87,54g.
Desayuno: Котлета Домашняя, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Компот, Печень Трески, Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Репа, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле, Сельдь Кусочки в Горчичной Заливке Магазин Икорный, От Мартина Семечки Отборные, Востряково Сало Белорусское. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlobnayasuka
|