Diario de ljaqueline, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1207 kcal Grasa: 80,24g | Prot: 82,34g | Carbh: 48,51g.   Desayuno: Danubio Cream Cheese Light, Morangos, AdeS Leite de Soja Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Almuerzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Brócolis Cozido, Danubio Cream Cheese Light, Carne de Panela, Queijo Parmesão (Duro), Tirol Nata (25g). Pasa Bocas / Otros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Cookie Low Carb. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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