Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 98,91g | Prot: 80,42g | Carbh: 282,09g.
Desayuno: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice, Feta Cheese, Coffee, Safeway Light Thousand Island Dressing, Kroger Queen Olives, Boiled Egg, Lawry's Lemon Pepper. Almuerzo: Apples , Watermelon, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Young Green Onions, Boiled Egg, Mountain Dew Diet (20 oz), JFC Black Roasted Sesame Seeds. Cena: Regal Movie Popcorn, Pizza Pizza Pesto Amore Pizza, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Canola Vegetable Oil , Sun-Dried Tomatoes , Athenos Roasted Garlic Hummus, 365 Organic Sesame Seed Water Crackers, Bang Chocolate Peanut Butter Blast High Protein Coffee, Coffee, Halls Sugar Free Cough Drops, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Watermelon , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mangos , Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . más...
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3915 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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