Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 75,36g | Prot: 57,95g | Carbh: 99,62g.
Desayuno: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Авистрон Икра Трески Пробойная, Брест Литовск Сливочное Масло, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Льняное Масло, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Чай с Лимоном, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сметана 15%, Борщ. Cena: Волков Каша Перловая с Курицей, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Авистрон Икра Трески Пробойная. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natulya_S
|