Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 53,57g | Prot: 73,76g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Начинка капустная доя блинов, Блины, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ARO Кукуруза Замороженная , Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Ичалки Сыр Диетический, Окей Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka_banditka
|