Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 110,89g | Prot: 104,85g | Carbh: 167,88g.
Desayuno: Горбуша Жареная, Жареный Картофель. Almuerzo: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Хлеб Бородино, Куриная Грудка на Гриле, Сбарро Салат Коул-Слоу. Cena: Лакомо Сыр Гауда, Горбуша Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Бородино. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слойка с Вишней, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alicecore
|