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J'entends beaucoup parler du régime cétogène. Y en a t'il qui le suive ? Est-ce efficace ? Avez vous perdu du gras ? J'ai compris le mécanisme mais je m'intérroge sur le bienfait pour l'organisme et sur l'efficacité à long terme. Je suis preneuse de témoignages. Merci à vous
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 78,20g | Carbh: 94,36g.
Desayuno: Miel, Pain aux Céréales, Café au Lait. Almuerzo: Gü Cheesecake au Caramel Salé Édition Limitée, Jardin Bio Mijoté de Légumes d'antan , Noix de Saint Jacques, Crevette Cuite ou Grillée. Cena: Gouda ou Edam, Foie Gras. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
musculation - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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