Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2654 kcal
|
Grasa: 114,35g | Prot: 138,16g | Carbh: 267,80g.
Desayuno: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимон, Вода. Almuerzo: Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Бахетле Манты из Говядины. Cena: Сыробогатов Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Pasa Bocas / Otros: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Капучино, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Несквик Конфета. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|