Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 75,65g | Prot: 129,36g | Carbh: 101,61g.
Desayuno: Ашан Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сметана 20%, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, BeFit Борщ с Говядиной. Cena: Борщ с Говядиной, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NNN-1420
|