Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 137,11g | Carbh: 182,22g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Брауни, Вареное Яйцо, Помидоры, Европром Имитированная Икра Щуки, Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Чеснок, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кабачок, Лук, Куриное Филе. Cena: Диадар Отруби Пшеничные , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хурма, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Красный Октябрь Красная Шапочка, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Мандарин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|