Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 69,24g | Prot: 61,55g | Carbh: 216,25g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Царь Хлеб Булка Зерновая, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Cena: Сушка, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Банан. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana dom
|